Manal fue un trío precursor del blues y rock cantados en castellano, integrado por Alejandro Medina (bajo, voz y teclados), Claudio Gabis (guitarra, armónica, piano y órgano) y Javier Martínez (batería y voz) el trío se formó en Buenos Aires en 1968 y se disolvió pocos años después en 1971. Pese a su corta trayectoria, la influencia de Manal fue fundamental para el naciente rock argentino.
 
1 Jugo De Tomate 2:45
2 Porque Hoy Nací 4:27
3 Av. Rivadavia 2:50
4 Todo El Día Me Pregunto 6:00
5 Avellaneda Blues 5:33
6 Casa Con Diez Pinos 4:13
7 Informe De Un Día 7:57

Bonus Tracks
8 No Pibe 4:43
9 El Leoncito 3:30
10 Para Ser Un Hombre Más 5:08
11 Blues De La Amenaza Nocturna 6:00
12 Necesito Un Amore 3:27
13 Que Pena Me Das 6:07
14 Elena 4:00
 
Tracks 13 & 10 are from Manal's first single, released at the end of 1968 (Mandioca 001)
Tracks 8 & 12 are from Manal's second single, released mid 1969 (Mandioca, MS 007)
Tracks 9,11 & 14 were recorded near 1970. 11 & 14 are alternative versions than the ones later released in RCA. Track 14 was also released in "Pidamos Peras A Mandioca" (Mandioca, MLP 335)